社会福祉法人 瑞浪市社会福祉協議会

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投稿日:2015.06.26

立木先生による「笑いヨガ」

憩いの家 福寿荘で、立木先生による「笑いヨガ」を行いました。

立木先生による「笑いヨガ」参加者は、一般20名 金曜デイサービス5名の25名でした。

ほとんどの方が、「笑いヨガ」って何?という中で、いきなり笑いだす先生。それにつられ参加者も笑う。
「笑いヨガは、とりあえず作り笑いからでも始めてみましょう。」という先生の言葉に、参加者は なんだろう?という顔。
初めはどう入っていいかわからない方も、だんだんと引き込まれていき、最後には皆さん笑顔で「やった~  やった~  いぇーぃ ♪ いいぞ  いいぞ  いぇ~い ♪ 」 とバンザイしながらの大合唱。皆さん笑顔で終わり、心も軽くなったようです。