憩いの家　福寿荘で、立木先生による「笑いヨガ」を行いました。

参加者は、一般２０名　金曜デイサービス５名の25名でした。

ほとんどの方が、「笑いヨガ」って何？という中で、いきなり笑いだす先生。それにつられ参加者も笑う。
「笑いヨガは、とりあえず作り笑いからでも始めてみましょう。」という先生の言葉に、参加者は　なんだろう？という顔。
初めはどう入っていいかわからない方も、だんだんと引き込まれていき、最後には皆さん笑顔で「やった～　　やった～　　いぇーぃ　♪　いいぞ　　いいぞ　　いぇ～い　♪　」　とバンザイしながらの大合唱。皆さん笑顔で終わり、心も軽くなったようです。