社会福祉法人 瑞浪市社会福祉協議会

  • 文字サイズ 標準サイズに戻す 文字を拡大する
  • 0572-68-4148
  • 〒509-6123 瑞浪市樽上町1丁目77番地
    市民福祉センター内
  • 0572-68-4148
  • 〒509-6123 瑞浪市樽上町1丁目77番地市民福祉センター内
投稿日:2017.01.30

桜寿荘1月 元気サークル

 

 

1月24日

桜寿荘1月の元気サークルは「介護予防体操」

7人の先生方をお招きし、皆さんに楽しく体操をしていただきました。DSC02221

始めはやさしくウォーミングアップ体操。

「さあ、手を軽く前に伸ばしながら順番に・・・」

「はい、右手はグー、左手パー、右手はパー、左手グー。」

うんうん、これはなかなかいい調子♪

「では次に、順番に右手が勝つようにやっていきますよ。」

「はい右手はグー、左手はチョキ、右手はチョキ、左手パー、右手はパー、左手グー。」

あれれ???どうなるのかな???これには皆さん大笑い。

先生方の優しい指導のおかげで、笑顔いっぱいの体操教室になりました。DSC02222

が、今回はこれで終わりません。さらに!コーヒーボランティアの3人にお願いし、体操後にひきたての、熱いコーヒーを淹れていただきました。

部屋中に漂うコーヒーの香りは、リラックス効果も抜群。

体操の疲れも吹き飛んでしまいます。

「どこの喫茶店に行けばまた飲めるの?」の声も聞こえるほどのとてもおいしいコーヒーでしたね♪

来月の元気サークルもお楽しみにね。DSC02238DSC02233