～自分自身の素敵な時間・自分自身のトレーニングのための時間～
マイトレ時間 5月～陶公民館で始まります！
この教室は、椅子に座ってできる簡単なストレッチが中心の教室です。コグニサイズの要素を取り込んだ体操教室なので、楽しく脳活もできます。楽しい時間を一緒に過ごしませんか？
☆この教室は、全12回の教室です。10時15分～11時15分 初回は、5/14（水）です。
詳細は、「マイトレ時間」のチラシをご覧ください。
☆この教室は、陶公民館で開催します。陶地区の方を優先させていただきますが、参加希望の方はご相談ください。
☆問い合わせ先：瑞浪南部地域包括支援センター ☏ 0572-68-8111
